Szerintem nagyon fontos, hogy mindenki megtalálja azokat a mozgásformákat, amiket szívesen és örömmel végez, és tud is csinálni. Ezt mindenkinek magának kell megtalálnia, de igénybe vehetünk segítséget és ötleteket.  Ki tud segíteni? Olyan ember, akinek sok tapasztalata van, és még arra is képes, hogy felmérje a lehetőségeinket. Így hamarabb érünk célt, és kevesebb zsákutcába (ártalomba, … Mozogj örömmel: akarattyai lehetőségek olvasásának folytatása →